För att hjälpa dig välja rätt behandling förklarar vi här de viktiga skillnaderna mellan klassisk massage och massageterapi. Båda behandlingsformerna har sina unika fördelar, men de används för olika syften.
Klassisk massage
En klassisk massage är en skön och avstressande behandling som fokuserar på allmänt välbefinnande.
Med mjuka, rytmiska rörelser arbetar massören för att:
- Lösa upp muskelspänningar
- Förbättra blodcirkulationen
- Minska stress
- Ge mental och fysiskavkoppling
Denna behandlingsform passar perfekt för dig som:
- Behöver en paus från vardagen
- Vill förebygga spänningar
- Söker allmän avslappning
- Vill underhålla kroppens välmående
Massageterapi – en fördjupad behandling
Massageterapi är en mer omfattande behandlingsform där terapeuten arbetar medicinskt och målinriktat. Behandlingen börjar alltid med en grundlig undersökning där vi kartlägger:
- Din medicinska historik
- Nuvarande besvär
- Specifika problemområden
- Behandlingsmål
Denna specialiserade behandling används främst vid:
- Kroniska smärttillstånd i rygg, nacke eller axlar
- Rehabilitering efter skador
- Muskelobalanser och ledproblem
- TMJ (käkledsbesvär)
- Återkommande besvär som kräver långsiktig behandling
Under behandlingen använder terapeuten olika specialiserade tekniker som:
- Djupvävnadsmassage
- Triggerpunktsbehandling
- Terapeutisk stretching
- Individuellt anpassade behandlingsmetoder
Vilken behandling passar dig?
Välj klassisk massage om du främst söker avkoppling och vill förebygga spänningar.
Välj massageterapi om du har specifika besvär som behöver behandlas eller vill åtgärda återkommande problem.
Oavsett vilket alternativ du väljer får du en professionell behandling anpassad efter dina behov. Är du osäker på vilken behandlingsform som passar dig bäst? Kontakta mig för en personlig rådgivning – jag hjälper dig gärna att hitta rätt alternativ.
